CF und Höhe

Frage

Liebes Expertenteam,

ich (w, 37) habe CF und mein FEV1 ist normalerweise etwa bei 67%.

Ich reise viel und aktuell stehen zwei Länder an, bei denen die Reiseroute auch in größere Höhen führt. Erst Tadschikistan mit 4 Tagen auf 3.000-4.000 Höhenmetern und 2 Monate später Bolivien mit 10 Tagen auf 3.600-4.200 Höhenmetern (nach 5 Tagen eine Nacht auf 1.800 Metern). Bei beiden Reisen sind vorher zur Akklimatisation 2 Nächte auf ca. 2.000 Metern geplant.
Bisher war meine höchste erreichte Höhe 4.200 Meter, allerdings nur für eine halbe Stunde, und die höchste Übernachtung war auf 3.400 Metern, dabei hatte ich keine größeren Probleme, außer dass die Kondition zusätzlich reduziert war.

Meiner Mitreisenden wurde von ihrem Hausarzt geraten, vorbeugend gegen Höhenkrankheit ASS 100 in Bolivien zu nehmen. Ist das bei CF auch hilfreich? Oder gibt es irgendetwas anderes, was ich vorbeugend machen/nehmen kann?

Ich kriege bei Cortison immer sehr sehr viel besser Luft, wäre hier eine Überlegung, für die paar Tage eine kleinere Menge zu nehmen, um Probleme von vorne herein zu vermeiden, oder ist das nicht sinnvoll?

In Bolivien soll in den Hotels auch Sauerstoff zur Verfügung stehen. Falls ich Probleme kriegen sollte, kann ich diesen verwenden oder sollte ich es aufgrund von Keimen o.ä. lieber vermeiden?

Meine CF Ambulanz hat wohl -verständlicherweise- nicht so viel Erfahrung mit Höhenkrankheit und ein Höhenmediziner sagte mir, ich solle in der CF Ambulanz fragen, daher drehe ich mich im Kreis. Vielleicht gibt es im Expertenteam jemanden, der sich mit beidem auskennt?

Herzlichen Dank im Voraus.
Viele Grüße

Antwort

Guten Tag,
prinzipiell sollte es bei einer FEV1 von knapp 70% keine großen Probleme in den geplanten Höhen geben, allerdings besteht wie bei gesunden Menschen auch die Gefahr der Höhenkrankheit bei zu schnellem Aufstieg. Da aber eine Übernachtung auf 3400 m gut geklappt hat, sollte es mit 4200 m auch gut gehen.
Falls es doch Probleme mit der Höhenkrankheit gibt (also Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwindel), wäre die Einnahme von Kortison in der Dosis von 2 x 20 mg / Tag über max. 3 -5 Tage eine Option, die auch die Atmung verbessern kann. Sie sollten aber Ihre CF-Ambulanz fragen, ob nicht ev. auch ein Asthmaspray bei Ihnen sinnvoll wäre.
ASS 100 bringt nichts.
Sauerstoff können Sie natürlich verwenden, das macht auch Sinn, gerade nachts. Eine Infektionsgefahr sehe ich da nicht.
Ideal wäre eine Prä-Akklimatisation zu Hause, wie es z. B. von www.hoehenvorbereitung.de angeboten wird. Dann merken Sie auch gleich, ob Sie die Höhe vertragen.
Ansonsten wünsche ich eine gute Reise und viel Spaß,
Rainald Fischer

17.03.2025

Die Antwort wurde erstellt von: PD Dr. Rainald Fischer